告別失眠

人一生中三分之一的時間都在睡覺，所有生物的白天都是由睡眠來調節的。睡眠是如此重要：無論是人類還是動物，如果不睡覺都會死去。據估計全世界有10%的成年人患有嚴重的失眠症。失眠使人入睡困難、睡眠質量下降，造成人們記憶力、注意力下降，甚至導致各種疾病。                                                                      　　本片從導致失眠的因素，分析失眠的原因，失眠對人體的危害，解決失眠的辦法等多方面，對人類的失眠進行調查和分析。在這項科學調查中，科學家將發現、尋找解決人類失眠新方法，而不是依靠藥物。